Лечебная физкультура при уходе за больным и престарелыми

Длительный постельный режим не приносит ослабленному организму больного и престарелого человека пользы: он слабеет еще больше, наблюдается атрофия мышц, ухудшается работа сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Любое лечение - конечно, при отсутствии строгих противопоказаний - должно сопровождаться умеренными физическими упражнениями. Они позволяют больному быстрее восстановиться, укрепить иммунитет, улучшить настроение, самочувствие, а также предупредить некоторые осложнения. Особенно важна лечебная физкультура при уходе за престарелыми больными - она позволяет им быстрее вернуться к прежнему ритму жизни, что в лечении пожилых людей является жизненно необходимым аспектом.

Для того, чтобы лечебная физкультура не могла нанести человеку вреда, ее проведение должно быть санкционировано врачом, назначающим те или иные упражнения в зависимости от специфики состояния больного и проходить под наблюдением специалиста. Добиться ощутимого результата можно, если соблюдать основные принципы проведения лечебной физкультуры:

• Начинать с малого. Первые упражнения должны иметь малую интенсивность: они скорее «запускают» организм, активизируя его процессы.
• Постепенно увеличивать нагрузку и темпы физической активности;
• Нагрузки не должны причинять человеку дискомфорта или боли.

Методики лечебной физкультуры подразделяется на общие и частные. Общие упражнения направлены на весь организм в целом, оказывая общеукрепляющее и стимулирующее действие. Частные методики предназначены для лечения и поддержки конкретного органа или системы больного. В зависимости от видового признака различают активные, пассивные и упражнения на расслабление, подразделяясь на физкультуру без каких либо предметов и снарядов, упражнения с простыми приспособлениями (палками, гантелями, эспандерами), а также упражнения на тренажерах и гимнастических снарядах.

Отдельно хочется выделить дыхательные и идеомоторные упражнения. Идеомоторные или фантомные упражнения основываются на мысленных посылах пациента к больному органу. Чаще всего, они эффективны при параличах, травмах и т.д.

Дыхательные упражнения задействуют пресс, диафрагму, межреберные мышцы: они направлены на укрепление легких, лечение параличей и парезов дыхательной мускулатуры, оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие.